徐州人肥胖率高于全省！

真的有“胖的年龄坎”吗？

当然是有的

胖的年龄坎，是生物进化过程中造成的一个结果，人到了一定年龄之后，生长发育停止，代谢缓慢，身体会把能量储存起来。如果这个时候，还是像年轻时一样多吃多喝，那么体内能量储存过多，必然会造成肥胖。

专家表示，好的生活习惯加运动健身，可以延缓衰老、维持激素水平，自然也可以预防或者推后“胖的年龄坎”。

徐医附院代谢减重外科主任朱孝成表示，目前肥胖率正处于上升趋势，2015年全球疾病负担研究表明，依据WHO标准，中国儿童肥胖人数全球第一，成人肥胖人数全球第二，仅次于美国。依据中国标准，很可能中国儿童和成人肥胖人数都是全球第一。

在2017年，徐州医学院的学生曾做过一个1万余例的调查研究，徐州人肥胖率为37%，比2015年全国的平均肥胖率35%高2%，也远远高于江苏省疾控中心统计的11.3%的总体肥胖率。在徐州大约有4%的人需要通过医学干预来减肥，而需要医学干预减肥的人，是指中度肥胖和重度肥胖人群。

朱孝成主任表示，导致肥胖的因素有很多，除了代谢变慢，激素水平降低之外，肥胖基因、不良生活、饮食习惯也是导致肥胖的主要原因。

不光是成人肥胖，儿童肥胖率也越来越高。朱孝成主任说，很多肥胖和基因有关，一般来说，父母肥胖，孩子也容易肥胖，如果父母一方肥胖，孩子肥胖的几率是40%，如果父母双方都胖，孩子肥胖的几率为80%。

还有一部分属于不良的生活习惯和饮食习惯导致的肥胖，如果一个人有肥胖基因，日常生活中也不太注意，注定会肥胖。

肥胖的根本原因

是摄入的营养太多

而输出得太少

肥胖不仅影响工作、生活、学习、美观，也会对健康造成威胁。目前，世界卫生组织已将肥胖列为疾病。

专家表示，预防肥胖需要提前，一旦发展为中度肥胖或者重度肥胖的时候，必然已经对身体健康造成不利影响。而且自己很难通过自己的努力减肥成功。预防肥胖需要体重在正常范围内时注意控制，超重或轻度肥胖时，通过加强锻炼和健康饮食减脂减重。

健康的饮食习惯和生活习惯是预防肥胖的关键。