2022年7月23日
4时07分
时光流转中
夏天最后一个节气
大暑来了
此时阳光猛烈
活生生造出个“桑拿”的环境
和高温结伴而来的还有雷雨
遮天蔽日，猝不及防
为空气带来清凉
也给河湖灌满雨水
一候腐草为萤
星星点点的萤火
点亮夏夜的星空
此时
降雨频频，淅淅沥沥
土壤空气湿度大、温度高
田里的农作物蓬勃生长
三候大雨时行
电闪雷鸣、大雨滂沱时
有家人朋友在身边
就很心安
清爽的西瓜、饱满的葡萄
娇艳的桃子、晶莹的荔枝
大大地咬上一口
甜在嘴里，美在心里
“暑天无病三分虚”
高温闷热的天气
可吃冬瓜、苦瓜、莲藕等食物
适当饮用金银花茶、菊花茶
清心降火，益气生津
此时忌大量饮水、进补
忌食生冷瓜果和油腻食物
以免损伤脾胃阳气
使脾胃运动无力，寒湿内滞
大暑
一年过半，忽而夏杪
收获早稻，播种晚秧
这是节气的馈赠
大暑
夏天的最后一个节气
也是一年中
最炎热的时间
但
没有酷暑，哪有凉爽
走过挥洒汗水的夏
才会迎来硕果累累的秋
祝愿你过好每一个炙热的日子
相信每一天都是最好的时光
徐州很凉爽哦
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